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      2018年的二十四節氣之一的小雪剛過，此時陽消陰長，陰氣下降，陽氣上升，而致天地不通，陰陽不交，萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴冬。早上起來，睜眼仍困得不行，晚上睡前又清醒的不得了，人體新陳代謝漸緩，會影響身體健康。這時候茶是一個很好的選擇，但是喝茶是有講究的，那喝點什么茶好呢？
     來一杯有機茶，有機茶包括有機紅茶，有機綠茶，有機黑茶

      其中有機紅茶香甜性溫的紅茶自然是上上之選。紅湯熱茶，看起來就很溫暖。紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，會生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，預防感冒。此外，冬季人們進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩，開胃口，助養生。
      冬天氣候干燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題。有機綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂、預防血管硬化。
      冬季食用肉類較多，有機黑茶可以彌補少食時蔬所造成的營養失衡的情況。黑茶還能改善腸道微生物環境，具有順腸胃的功能。中國在民間有利用老黑茶治療腹脹、不消食的傳統。黑茶在降血脂降血壓方面有顯著的功效，豐富的茶多糖是黑茶發揮保健作用的關鍵。這個季節多喝黑茶對身體非常好！
       冬季，人體會出現維生素缺乏的情況，發嘴唇干燥脫皮是最為明顯的身體反應之一，而烏龍茶不寒不熱，有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，所以冬天多喝點烏龍茶，可以緩解由于維生素缺乏而出現的肌膚干裂的情況。